카모마일 효능과 부작용 알아보기
카모마일은 오랫동안 전통 의학에서 사용되어 온 허브로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 카모마일의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 카모마일의 효능 카모마일은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 불안 및 스트레스 완화 카모마일은 불안 및 스트레스 완화에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 카모마일에는 아피제닌이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 … Read more