흑마늘 효능과 부작용 알아보기
흑마늘, 건강에 좋은 효능과 주의해야 할 부작용 흑마늘은 마늘을 숙성시켜 만든 발효식품으로, 일반 마늘에 비해 항산화 효과가 뛰어나고 다양한 건강 효능을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 흑마늘도 과다 섭취 시 부작용을 유발할 수 있으므로, 흑마늘 섭취 전 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 흑마늘 효능 흑마늘은 일반 마늘에 비해 항산화 효과가 뛰어나고, … Read more